Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
|
1920 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 287,47g.
Morgenmad: Мёд, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники классические, Сырники классические, Сырники классические. Frokost: Ежики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Арбуз, Зеленое Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Му-Му Блинчики с Ягодами, Сливы, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|