Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2017
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
|
1010 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 85,99g | Kulhyd.: 72,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Frokost: Сердце Куриное, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|