Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2017
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
|
1521 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 61,38g | Kulhyd.: 205,89g.
Morgenmad: Tuzlu Kurabiye, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Andet: Eti Hoşbeş Kakaolu, Tuzlu Kurabiye, Karpuz. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deniz toker's Vægt Historie
|