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Bin heute morgen vor Freude durch's Badezimmer gehüpft. Jetzt beim Eintragen grinse ich glatt nochmal :) Bleibt nur zu hoffen, dass die Waage es sich morgen nicht wieder anders überlegt und doch wieder zurück pendelt!
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67 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
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1194 kcal
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Fedt: 37,15g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 170,13g.
Morgenmad: Alnatura Basis Müsli, Ahornsirup, Magerquark. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Schwarze Oliven, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Vollkorn Farfalle. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Fritz Zitronenlimonade. mere..
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1618 kcal
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Motion:
Sove - 10 timer og 1 minut, Hvile - 13 timer og 59 minutter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das hat die doofe Waage sich nicht anders zu überlegen 💪🏻
13 sep 17 af medlem: liesel1234
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Klasse, heinrus!! 👍 Ich freue mich mit Dir! 😃
13 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Du hast hoffentlich dich freundlich bei ihr bedankt...hey das hilft glaub mir die sind tooooootal sensibel 😉
13 sep 17 af medlem: Gemella2005
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Selbst wenn sie morgen zurückpendelt, dann ist das neue Gewicht übermorgen wieder da. Gut gemacht, herzlichen Glückwunsch.
13 sep 17 af medlem: Trixi van Bommel
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