Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2017
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 56,3 kg.
Stadig tilbage: 11,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2017:
|
1470 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 179,93g.
Frokost: California Rolls, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Aftensmad: McAlister's Deli Deli Ham on Wheat Sandwich. Snacks/Andet: Oreo Chocolate Candy Bar. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|