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Es ist nicht leicht, leicht zu werden...
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
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1241 kcal
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Fedt: 50,17g | Prot.: 73,09g | Kulhyd.: 123,92g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Aftensmad: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Andet: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Tomaten, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Ja zu nehmen ist irgendwie einfacher...Aber du packst das
14 sep 17 af medlem: Gemella2005
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Es ging auch nicht schneller, die Pfunde drauf zu bekommen 😂
14 sep 17 af medlem: Viviace
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Da hast Du wohl recht. Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🙋
14 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Nö also runter geht zum Glück eindeutig schneller als rauf. Einfacher vielleicht, ja ...
14 sep 17 af medlem: Cocktailnase
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Es braucht alles seine Zeit. Gut Ding will Weile haben. ☺
14 sep 17 af medlem: schnorra
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Sonnenkindl's Vægt Historie
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