Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1741 kcal
|
Fedt: 84,14g | Prot.: 57,38g | Kulhyd.: 198,48g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Изюм (без Косточек). Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблочный Пирог, Фундук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|