Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
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2663 kcal
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Fedt: 90,53g | Prot.: 146,75g | Kulhyd.: 293,67g.
Morgenmad: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Milbona Skyr Natural, Café, Carne de Peito de Peru. Frokost: Compal Clássico Tutti-Frutti. Aftensmad: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Gelatelli Sorvete de Limão, Tequila, El Tequito Tortilla Chips, Chili com Carne com Feijões, Chili com Carne com Feijões, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andet: Seeberger Mistura de Frutos Secos, Milbona Skyr Natural, Milbona Skyr Natural, Banana, Chá Verde, Milbona Skyr Natural. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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