Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1621 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 161,32g | Kulhyd.: 109,20g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Frokost: Dardanel Ton Klasik, Sütaş Ayran, Lahmacun, Muz. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|