Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2017
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2017:
|
1905 kcal
|
Fedt: 39,13g | Prot.: 153,05g | Kulhyd.: 222,60g.
Frokost: Germinal Crusca Tostata, Carote, Zucchine Cotte, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Aftensmad: Centro Carni Company Hamburger con Carne di Chianina, Cirio I Ceci, Divella Pasta Mista. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|