Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
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2921 kcal
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Fedt: 178,44g | Prot.: 131,63g | Kulhyd.: 202,34g.
Frokost: David Rio Tiger Spice Chai Latte, Sojamilch, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Champignons, Arla Kaergarden Gesalzen, Purland Flank Steak Vom Jungbullen. Aftensmad: Loacker Fondente Dark Noir, Käsekuchen, Potato Master Süßkartoffel Pommes, Deluxe US Rib-Eye-Steak, Block House Kräuterbutter. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
wieder ein Erfolg in der Sammlung👍
15 sep 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Toll! Da fängt der Tag doch gleich gut an. Ich freue mich für dich!👍👏😘
15 sep 17 af medlem: B. Margot
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15 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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