Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1092 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 110,13g.
Morgenmad: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Шарлиз Шоколадная Паста, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ярмарка Перловая Крупа. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Шарлиз Шоколадная Паста, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса с Сыром, Золотая Фишка Пресервы Хе Щука. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|