Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1294 kcal
|
Fedt: 64,29g | Prot.: 46,54g | Kulhyd.: 133,49g.
Morgenmad: Пахлава. Frokost: Коркунов Конфета, Салат с Тунцом и Овощами. Aftensmad: Сметана, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Конфета, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|