Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1253 kcal
|
Fedt: 78,79g | Prot.: 39,24g | Kulhyd.: 101,34g.
Morgenmad: Namet Hindi Salam, Karper Üçgen Peynir, Çavdar Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Frokost: Ispanak Yemeği, Biber Dolması. Aftensmad: Şehriye Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Dondurma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selimeırmak's Vægt Historie
|