Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1861 kcal
|
Fedt: 126,77g | Prot.: 111,16g | Kulhyd.: 74,89g.
Frokost: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Batata Doce. Aftensmad: Churrasco. Snacks/Andet: Kibon Sorvete de Chocolate, Coco Seco. mere..
|
|
2594 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|