Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2017
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2017:
|
1617 kcal
|
Fedt: 39,61g | Prot.: 120,85g | Kulhyd.: 205,99g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Окей Лечо по-Домашнему, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Хреновина, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|