Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2017
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2017:
|
2082 kcal
|
Fedt: 57,85g | Prot.: 118,73g | Kulhyd.: 293,20g.
Morgenmad: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Frokost: Jnds Котлеты на Пару (Курица и Говядина), Мистраль Гречка, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Моцарелла, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|