Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
|
104,7 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
1250 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 116,24g | Kulhyd.: 68,27g.
Frokost: ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Яйцо, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Aftensmad: Избенка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Andet: Кизил, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|