Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
859 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 30,53g | Kulhyd.: 80,94g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Aldi Bacon, Gekochtes Ei, Aldi Mortadella, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Aldi Nussschnecke. mere..
|
|
2058 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|