Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
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437 kcal
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Fedt: 33,86g | Prot.: 16,53g | Kulhyd.: 16,22g.
Morgenmad: Marília Requeijão Cremoso Light, Ovo, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Expresso Infusão). Frokost: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Kenko Gengibre em Conserva, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Spoleto Champignon em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ragazzo Alface Americana. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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