Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
3285 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 112,19g | Kulhyd.: 627,41g.
Morgenmad: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Макдоналдс Фиш & Чипс, Виноград, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Snacks/Andet: Виноград, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Нектарины. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|