Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
1778 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 186,98g.
Morgenmad: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Baguette. Frokost: Flammkuchen, Bier, Gehackter Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein. mere..
|
|
4432 kcal
|
Motion:
Golf (til Fods) - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|