Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
75 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
581 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 43,77g | Kulhyd.: 8,61g.
Frokost: Sadia Presunto Cozido Magro, Orégano, Alho Picado, Ovo. Aftensmad: La Violetera Azeitonas Verdes, Orégano, Alho Picado, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|