Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1877 kcal
|
Fedt: 94,99g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 202,06g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 20%, Свитлогорье Творог 9%. Frokost: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. Aftensmad: Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Дыня, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|