Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1659 kcal
|
Fedt: 71,23g | Prot.: 86,05g | Kulhyd.: 170,49g.
Morgenmad: Pomidory, Henryk Kania Kabanoski Aria Drobiowa, Jajko. Frokost: Lody Malinowe na 50 g Cukru, Brownie z Batatow z Brzoskwiniami, Borówka Amerykańska, Lidl Kasza Jaglana, Sante Siemię Lniane, Pilos Mleko 0,5%. Aftensmad: Pilos Mleko 0,5%, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Lidl Mozzarella, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Snacks/Andet: Chlebek Bananowy z Maki Jaglanej i Ryzowej, Kukurydza. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|