Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
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2824 kcal
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Fedt: 128,30g | Prot.: 77,55g | Kulhyd.: 330,22g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Maelkebotte, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Aftensmad: REWE Beste Wahl Chorizo Salami Pizza. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Mürbteigkekse. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
18 sep 17 af medlem: Monesa70
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Nach den unkontrollierten "Höhenflügen" musste es ja jetzt auch mal wieder abwärts gehen, auch wenn es nicht viel ist 😬🙈
18 sep 17 af medlem: bunnel
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