Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1880 kcal
|
Fedt: 99,87g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 194,15g.
Morgenmad: Chilaquiles, Tía Rosa Conchas. Frokost: Peras, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Aftensmad: Gamesa Saladitas (4), Gamesa Saladitas (3), Ensalada de Atún. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|