Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1830 kcal
|
Fedt: 66,51g | Prot.: 55,95g | Kulhyd.: 255,65g.
Morgenmad: Диамед Бификроха, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебец, Варенье. Frokost: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон или Консоме, Кофе, Сметана. Aftensmad: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Авокадо, Сметана, Вино Мерло, Тыквенный Суп, Варенье, Творог 9%. Snacks/Andet: Финик, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пастила, Мёд. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|