Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1417 kcal
|
Fedt: 31,82g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 222,66g.
Morgenmad: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Frokost: Pão Francês, Subway Presunto. Aftensmad: Tangerinas, Tomates, Vinho Chenin Blanc, Ovo Cozido, Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Snacks/Andet: Laranjas, Banana Prata. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|