Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
912 kcal
|
Fedt: 21,11g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 115,94g.
Morgenmad: Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Куриная Грудка Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Желтый Сладкий Перец, Мёд, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Арбуз. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anitablonde's Vægt Historie
|