Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
694 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 48,03g.
Morgenmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Свитлогорье Творог 9%, Изюм (без Косточек), Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|