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33,0% de masse grasse... je ne perds plus de poids mais je prends du muscle à la place... que demander de plus ?
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
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1525 kcal
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Fedt: 127,89g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 25,33g.
Morgenmad: Huile de Coco. Frokost: Huile d'Olive, Avocat Ciqual, Rôti de Porc, Petits Suisses, Concombre (Pelé). Aftensmad: Beurre (Salé), Brocoli. Snacks/Andet: Alesto Mélange de Fruits Secs, Parmesan (Dur), Fromage Brie. mere..
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stabil vægt
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