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no baje nada me estanque pero debo reconocer que me descuide bastante con las comidas y estuve haciendo un poco de fiaca y eso no ayuda. tengo que retomar el ritmo y enfocarme en mis metas.
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
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899 kcal
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Fedt: 37,40g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 85,41g.
Morgenmad: Granix Galletitas con Chia y Lino, Café con Leche Descremada. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arvejas, Huevo, Mayonesa, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, La Campagnola Atún en Aceite, Papa Cocida. Snacks/Andet: Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde. mere..
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stabil vægt
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