Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
1276 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 126,79g.
Morgenmad: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkornsemmel. Frokost: Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Pommes Frites. Aftensmad: Tomatensalat, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffelrösti, Metzgerfrisch Krustenbraten. Snacks/Andet: Lidl Mausespeck, Milch 1,5%, Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabili147's Vægt Historie
|