Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
333 kcal
|
Fedt: 4,68g | Prot.: 39,75g | Kulhyd.: 34,97g.
Morgenmad: Айс Кефир Обезжиренный, Куриное Филе, Молодая Морковь. Frokost: Айс Кефир Обезжиренный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Опунция, Айс Кефир Обезжиренный. Snacks/Andet: Айс Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Lactel Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|