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Es wird, trotz gestern sündigen im Kino 🙈
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92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
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1588 kcal
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Fedt: 75,33g | Prot.: 96,72g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Vollkorntoast, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Aldi Deutsches Corned Beef. Frokost: Champignons, Bon Appetit Tzatziki, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Sinalco Orange, Ofengemüse, Süßkartoffelpommes, Fleischer Rumpsteak. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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