Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
2213 kcal
|
Fedt: 204,92g | Prot.: 78,82g | Kulhyd.: 13,48g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Оладьи из кабачков кето, Ильинское Топленое Масло, Милава Сметана 25%. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Andet: Старбакс Сливочный Крем, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutargima's Vægt Historie
|