Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
876 kcal
|
Fedt: 29,00g | Prot.: 81,14g | Kulhyd.: 73,62g.
Morgenmad: Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясновъ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Andet: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|