Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
1161 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 87,10g | Kulhyd.: 107,36g.
Morgenmad: Вода из под Крана, SAN Креатин, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Frokost: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|