Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
1889 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 106,80g | Kulhyd.: 251,45g.
Morgenmad: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Чистая Линия Щербет Вишневый, Красные Помидоры, Эльбрус Восточная Роскошь, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп. Aftensmad: Сливы, Рис Вареный, Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Andet: Сливы, Яблоко, Milky Way Minis, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Персики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|