Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
1234 kcal
|
Fedt: 52,72g | Prot.: 29,22g | Kulhyd.: 172,58g.
Morgenmad: Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салями, Драники. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Грибной Соус, Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сухари, Roshen Конфеты "Коровка". mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|