Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
643 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 74,84g.
Morgenmad: Caffè Latte, Coop Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Frokost: Fagiolini Bolliti, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Andet: Activia Yogurt Avena Noci. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stoppa.sara.1982's Vægt Historie
|