Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
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2060 kcal
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Fedt: 82,59g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 237,72g.
Morgenmad: Smucker's Mermelada de Fresa, Huevo, Bolillo, Del Hogar Totopos, Caldo Tlalpeño, Gamesa Saladitas (3). Frokost: Peñafiel Naranjada, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Panela, Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo. Aftensmad: Nutella Crema de Avellana, Bretinnas Crepas, Churros, Capuchino. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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