Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
4068 kcal
|
Fedt: 160,96g | Prot.: 114,89g | Kulhyd.: 577,56g.
Morgenmad: Обычный Майонез, Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), SAN Креатин, Вода из под Крана. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб, Красные Помидоры. Aftensmad: Картошка Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|