Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2017
46,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 september 2017:
544 kcal Fedt: 24,24g | Prot.: 11,94g | Kulhyd.: 70,99g.   Morgenmad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kayısı Reçeli ve Konserveleri. Frokost: Lokum, Eti Karam Gurme Gofret. mere..
1138 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


a.gul27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.