Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2017
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2017:
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1626 kcal
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Fedt: 62,44g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 210,03g.
Morgenmad: Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Frokost: Lidl Brioche Zopf, Erbsensuppe. Aftensmad: Ketchup, Spiegelei, Graubrot, Passionsfrucht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Andet: Dr. Oetker Donauwellen, Real Quality Schaumküsse, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
22 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen, super Nickname übrigens!
22 sep 17 af medlem: Sonnenkindl
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Danke 😃. Wünsche euch einen entspannten Start ins Wochenende
22 sep 17 af medlem: PonyUndKleid
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PonyUndKleid's Vægt Historie
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