Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2017
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2017:
|
1383 kcal
|
Fedt: 39,83g | Prot.: 83,17g | Kulhyd.: 176,19g.
Morgenmad: Кумкват, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Рожки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Aftensmad: Яичный Омлет, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|