Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2017
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2017:
|
1567 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 36,81g | Kulhyd.: 191,12g.
Morgenmad: Приготовленная Красная Фасоль, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Frokost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Жирные Сливки, Тыквенный Суп. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Кешью, Молоко, Авокадо. mere..
|
|
1599 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|