Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2017
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2017:
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1344 kcal
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Fedt: 45,32g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 185,89g.
Morgenmad: Marmellata Light, Gentilini Fette Biscottate, Twinings Thè, Caffè. Frokost: Burro, Orogel Cubello Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturasí Vitelotte Noir Patata Violetta, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andet: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Probios Savoiardi di Farro. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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