Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2017:
|
1492 kcal
|
Fedt: 44,22g | Prot.: 62,15g | Kulhyd.: 214,28g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Пастила, Творог (Обезжиренный), Роскар Яичный Белок. Frokost: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Хлебодар Хлеб "Семейный", Шоколадница Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Andet: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|